L' association SBHA
Association
Lyon SoBeHappy Attitude
L’association SoBeHappy Attitude se consacre à promouvoir le bien-être à travers des animations dans les quartiers prioritaires de la ville d’Oullins et Pierre-Bénite, car nous rions tous dans la même langue. Découvrez comment nos activités apportent de la joie et de la santé à toute la communauté.
Le rire : un enjeu social et sociétal
Animations dans les quartiers prioritaires
de Oullins Pierre-Bénite
En partenariat avec la Ville et LMH
Notre association, SoBeHappy Attitude, organise des ateliers dans les quartiers prioritaires de Oullins Pierre-Bénite, en collaboration avec la ville et LMH. Nous croyons fermement que chaque habitant mérite de vivre dans la joie et la bonne santé.
Tous en Forme à la Saulaie
Ateliers 2023-2024
Lorsque nous vieillissons que ce soit chez soi ou en établissement notre cercle de relations décroit inévitablement. Or le maintien des relations sociales est nécessaire non seulement pour rester physiquement en forme mais aussi pour garantir un bien être psychique et émotionnel de qualité. Afin d’encourager les séniors du quartier de la Saulaie et d’autres quartiers de la ville à sortir de chez eux nous proposons des activités activité physique douce chaque mois. Notre intention est de permettre aux séniors de vieillir en bonne santé. En 2023 et 2024, 16 ateliers se sont déroulés au Boulodrome de la Saulaie.
Programme 2024 - 2025
Tous les séniors de la Ville d’Oullins Pierre Bénite sont invités à participer à l’animation Sport Bien être gratuite
un jeudi par mois de 15h à 17h au Boulodrome de la Saulaie !
Au programme : Accueil – Animation d’1h avec un coach sportif ou Bien Etre. Temps d’échange, collation, les participants repartent en plein forme.
Prochain rendez vous le Jeudi 19 septembre à 15h pour faire de la Gymnastique douce ensemble !
Activités et participations
Les associations locales ont animé divers ateliers au cours de ces deux années, proposant des activités telles que :
Basket
Badminton
Yoga du Rire
Gymnastique
et ont terminé avec une collation offerte dans une ambiance de bonne humeur.
Bienfaits pour les habitants
Ce rendez-vous de la bonne humeur a permis à de nombreux habitants de se retrouver, d’apprendre à se connaître, tout en pratiquant une activité physique adaptée. Nos ateliers gratuits ont contribué à améliorer le bien-être et à renforcer les liens communautaires.
Découvrez une activité psychomotrice innovante
Qu'est ce que le Brain Ball ?
Le Brain Ball est une activité innovante et ludique qui combine le jonglage et le rebond pour mobiliser l’ensemble du corps et stimuler l’esprit. À travers des exercices de jonglage de rebond, cette activité encourage la coordination motrice, renforce la capacité de concentration et améliore la tonicité physique. Le Brain Ball est particulièrement adapté aux séniors, seul ou en groupe, offrant une manière amusante et engageante de rester actif tout en bénéficiant d’une stimulation cognitive précieuse.
Ateliers gratuits de Brain Ball pour séniors à Lyon
A la rentrée 2024, Les ateliers de Brain Ball se dérouleront au Centre social Graine de Vie à Pierre Bénite, offrant des activités engageantes pour les séniors. Subventionnés par la région, ces ateliers sont gratuits et accessibles à tous les résidents de la région lyonnaise.
Pourquoi participer aux ateliers de Brain Ball ?
Participer à des ateliers Brain Ball réguliers permet de combler les besoins de sociabilité, d’échanges et de partages. Les participants discutent, éprouvent des émotions communes, s’entraident. Chacun trouve sa place dans ce nouveau collectif et devient un des maillons du groupe Il s’agit d’un jonglage de rebond coopératif en rythme et en musique qui s’appuie sur toute une série de mouvements rythmés seul, en binôme ou en groupe.
L’objectif est de développer la concentration, l’attention et la coordination gestuelle par des jeux de balles de rebond, des petits ballons, des balles sensorielles, des petits sacs de grains ou des anneaux Ces ateliers s’inscrivent parfaitement dans l’objectif de promouvoir le bien-être et la qualité de vie des séniors dans la région Lyonnaise.
Informations pratiques
Les séances de Brain Ball à Lyon se déroulent dans des lieux accessibles et bien équipés, offrant un environnement sûr et accueillant pour les séniors. N’hésitez pas à rejoindre ces ateliers pour découvrir une nouvelle façon ludique de rester en forme et de s’amuser.
Où pratiquer le Brain Ball à la rentrée ?
A la rentrée 2024, le Centre Social Graine de Vie à Oullins Pierre Benite vous fera découvrir cette activité stimulante pour les séniors. Les mardis de 14h30 à 15h30 : Mardi 10/09, 17/09, 24/09, 1/10, 8/10, et 15/10.
Subventionnés par la région, ces ateliers sont gratuits et accessibles à tous les résidents de la région lyonnaise. Séniors d’Oullins Pierre Bénite