BIENFAITS DU RIRE EN ENTREPRISE
LE YOGA DU RIRE EN ENTREPRISE, C’EST SERIEUX?
Les scientifiques sont unanimes : les taux de réussites montent en flèche quand les individus au travail sont positifs et enthousiasme.
Le rire est un stimulant psychique.
En augmentant la production de catécholamine le rire nous met dans un état d’alerte qui décuple notre concentration, nos capacités intellectuelles et la vitesse d’exécution.
IL suffit de quelques minutes de rire pour stimuler les hormones qui, part leurs actions, apportent le détachement nécessaire et l’énergie indispensable pour être efficace pendant plusieurs heures.
Aprés 10 mn de rire en continue le taux de cortisol baisse de 26 %.
Effet immédiat !
RESULTATS
Apporte une image valorisante à l’entreprise
Augmentation de l’implication et de la motivation
Diminution du taux d’absentéisme
Diminution du Burn out
Fidélisation des collaborateurs
Améliore la performance individuelle
Renforce l’esprit d’équipe
Favorise la communication avec les clients
Rehausse la confiance
Réduit les symptômes de stress et d’anxiété
Augmente le sentiment d’appartenance
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Grace au rire la performance augmente.
Une recherche menée aux USA, sur des salariés qui ont ri pendant 20 mn tous les jours pendant 1 mois a prouvé :
– une baisse significative des émotions négatives (-27%)
– baisse du taux de cortisol (-28%), augmentation de la perception des émotions positives (17%)
– augmentation significative de l’intelligence émotionnelle
Etudes S-Vyasa(http://lou.pm/brf)
Commencez quelque chose de nouveau !
Be happy !
Sortir de sa zone de confort permet de nouvelles connexions neuronales.
Vous voulez essayer ?
